宝宝五个月母乳不够,不可能追奶。怎么喂它?这个阶段宝宝的奶量是800-1000ml。如果五个月的宝宝已经有条件吃辅食,那么第一次辅食还是要选择高铁米粉。如果添加3-5天后可以选择蔬菜添加,那么在辅食添加初期就可以选择添加哪些蔬菜。
如何安排5个月宝宝的饮食?
感谢邀请。宝宝快五个月母乳不够吃了,追奶不成,该如何喂养?母乳,奶粉,辅食该如何安排?奶粉要吃多久?以奶类为主,母乳大概满足几餐的量呢?不足的部分用配房奶粉补充。这个阶段宝宝的奶量在800-1000毫升。可以考虑添加辅食了。原则1由稀到稠由少到多由细到粗单一到混合2强化铁米糊-菜泥-果泥-蛋黄-肝类-鱼泥-肉泥-面条类 -肉粥类3每添加一种新食物,观察3-5天,再添新品种4食材安全制作卫生不/少添加调味料现煮现吃食物留样注意观察生病或有不良反应即停止添加。
说再多不如一个表来的直接,而且是后面即将都需要用到的标准以上内容源于我在青岛出版社出版的营养专家教你轻松育儿,100节轻松育儿智慧妈妈必修课的课程分享,让你科学轻松育儿,让天下没有难养的儿,是妈妈学院的动力。欢迎点赞转发分享。关于小儿26个健康问题的内容太多太多,具体的不在这里详细讲解了,大家想要继续了解的可以点我头像关注我查看我以前的文章回答,里面讲解的很清楚,找不到内容的也可以私信我。
五个月宝宝能吃哪些蔬菜?有哪些宝宝食谱分享?
五个月宝宝如果已经具备了吃辅食的条件,那么第一口辅食仍然应该选择高铁米粉,天富怎么样?添加3-5天如果无异常可以选择蔬菜添加,那么辅食初期都可以选择哪些蔬菜怎么添加呢?下面介绍6种蔬菜以及其做法1.西兰花有调查表明西蓝花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。西蓝花中的营养成分主要包括蛋白质碳水化合物脂肪矿物质维生素C和胡萝卜素等。
据分析,每100克新鲜西蓝花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍番茄的4倍。此外,西蓝花中矿物质成分比其他蔬菜更全面,钙磷铁钾锌锰等含量都很丰富,比同属于十字花科的白菜花高出很多。西蓝花的维生素C含量比西红柿辣椒都要高,也明显高于其他普通蔬菜。而且,西蓝花中的维生素种类非常齐全,尤其是叶酸的含量丰富,这也是它营养价值高于一般蔬菜的一个重要原因。
做法洗净切掉大部分根茎部,放入烧开的水中继续煮15分钟,捞出用搅拌棒或料理机打成细腻的泥糊,加到米粉里或者单独喂给宝宝都可以。2.土豆马铃薯马铃薯蛋白质营养价值高,块茎含有多种维生素和无机盐,也是所有粮食作物中维生素含量最全的,其含量相当于胡萝卜的2倍大白菜的3倍番茄的4倍,B族维生素更是苹果的4倍。
特别是马铃薯中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C,其所含的维生素C是苹果的10倍,这些元素都婴幼儿身体发育都有好处。但要注意长芽或者青了的土豆不要吃。做法土豆简直是万能搭的一种食物,初期可以蒸熟打成泥混到米粉里,还可以跟一些肉类一起打成泥,让肉的口感变得更加顺滑。中期可以做为一种很适合的手指食物。
蒸熟让宝宝自己拿着切好的条吃。后期吃的多了也可以充当一部分主食。3.胡萝卜胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,天富怎么样?维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。做法洗净切片,放入锅中蒸十五分钟,放入料理机打成细腻的泥糊,拌到米粉里或者单独喂给宝宝都可以。
4.南瓜多糖南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂,能提高免疫功能,促进细胞因子的产生,通过激活补体对免疫系统发挥多种调节功能。南瓜中富含的类胡萝卜素可在体内转化为具有重要生理功能的维生素A,对上皮组织的生长和分化、维持正常视力、促进骨骼发育具有重要的生理作用。南瓜中的果胶可以调节胃中食物的吸收率,减缓糖分的吸收,可溶性纤维素可以延缓胃中食物的排空,控制饭后血糖的上升。