玉米的吃法有很多种，煮玉米、烤玉米、把玉米汁做成豆浆、做玉米粥和米饭沙拉。干玉米也可以碾碎成面包屑，面包屑可以变成玉米糁。煮粥或者磨成粉都很好，做成各种玉米零食，比如玉米饼，玉米松饼等。，被广泛使用。这里有三种最受欢迎的玉米美食。我希望你喜欢它们。
玉米有哪些做法？
玉米是一款老少皆宜的食材，含丰富的维生素C，多种矿物质富含膳食纤维，热量适中，是五谷杂粮中一种。 玉米有哪些做法？玉米的吃法很多，比如说水煮玉米烤玉米做成玉米汁打成豆浆，做玉米粥玉米饭拌沙拉都可以。在菜肴烹饪方面，玉米籽可以作为配菜，与各种食材搭配，色泽明快，营养丰富。也可以将玉米切成段，炖汤。
干的玉米也可以打成碎渣，成为玉米糁，煮粥很不错哟或磨成粉，做成各种玉米点心，比如玉米发糕，玉米松饼等等，用途非常广泛。下面就分享3道我喜欢的玉米美食，希望大家喜欢！第一道紫薯玉米粥推荐理由中国人中国胃，早上喝点粥暖心暖胃，舒坦惬意！紫薯是低热量食材，搭配玉米，不仅色泽靓丽，而且营养丰富哟，比起光吃大米粥，热量更低。
食材紫薯1-2个，新鲜玉米粒半根的量，大米适量。制作步骤1大米淘洗干净，紫薯洗净去皮，切成小块，玉米洗净，剥玉米粒备用。2所有食材倒入电饭锅，加入适量水，选择煮粥功能即可。3搭配上各种早餐，开吃！ 第二道三色粒炒虾仁推荐理由夏天到了，菜肴也要颜值小清新，口感清爽，这道菜炒起来很简单快手，色泽靓丽，清爽美味，好吃低脂，特别适合夏天！食材虾仁适量，新鲜玉米粒适量，胡萝卜丁适量，新鲜豌豆适量。
制作步骤1虾仁洗净，放入适量料酒盐白胡椒粉，腌制15分钟。2玉米剥粒，胡萝卜切小丁，豌豆洗净备用。3锅热油热放入虾仁翻炒至变色盛出。4锅中留油，放入三色粒翻炒一会，再倒入虾仁翻炒均匀，加入适量食盐调味。5清爽美味营养低脂的三色粒炒虾仁就做好了，开吃吧第三道玉米山药炖排骨推荐理由夏天到了，依然要注意营养的均衡补充，排骨肉质鲜嫩，脂肪含量少，富含优质蛋白，口感不腻，适合夏季食用 食材玉米一根，山药一根，排骨3根，枸杞适量。
制作步骤1排骨洗净，焯水备用。2玉米切段，山药去皮切段备用。3所有食材放入高压锅，加入适量清水，用炖肉功能运行一个程序。4出锅前撒上葱花，加入食盐白胡椒粉调味即可。三道我喜欢的玉米美食就做好了，一粥一菜一汤，营养美味哟，喜欢的伙伴不妨尝试一下，期待你们的美食作品哟！伙伴们，你喜欢吃玉米吗？对于玉米这款食材你还有哪些不错的吃法呢？欢迎在评论区分享哟！我是吃货小筑，一枚专注于烘焙也爱下厨的美食博主，这是我在悟空问答的第1250个原创回答，目前为止我的回答已获6140万人阅读，数十次获得官方问答青云计划，美食路上有你有我！欢迎关注我的头条号，转发分享来支持我哟期待一起聊聊美食，共享美好生活！。
玉米能做出怎样的美食？
感谢头条，悟空问答提供的好平台，瑾小厨才有机缘，在此和大家分享美味家常中的点滴快乐，感恩！玉米——世界公认的黄金作物别名\\苞谷棒子玉蜀黍。性味\\性平，味甘。归经\\归胃大肠经。优势营养素\\膳食纤维碳水化合物矿物质等。养生功效:阵低胆固醇延缓衰老玉米的食用方法有很多，既可以直接煮食，又可以磨成玉米面来煮粥或蒸食，还可以与各种蔬菜，肉类一起烹炒。
这里有两种美味的肉羹和汤。一份玉米排骨汤的食材:排骨300克，玉米段200克，冬笋精盐适量，百合，香菜，枸杞，鸡肉。1.冬笋去皮，洗净，香菜切块，百合花瓣去皮，清水洗净。2将玉米排骨和冬笋放入锅中，烧开，加入剩余的调料，烧开，撒上香菜。与玉米排骨同食，能开胃健脾，润肺养心。