可治咳嗽，润肺养肺。含有皂甙、粘液，具有润滑润燥、润肺养肺的作用。养肺润肺的食物常见的具有养阴润肺功效的食物有。现在是秋天，秋燥会让肺不好。天富平台几年了?每个人都需要吃滋润和滋养肺部的食物。食用雪梨、银耳、山药、百合、白萝卜、莲藕等。具有良好的润肺养肺作用。
养肺润肺食物？
养肺润肺食物 常见具有养阴润肺效果的食物有 1百合百合味甘微苦，性平，有养阴润肺清心安神止咳之效，对于肺燥或肺热咳嗽等症具有良好的食疗效果，也可用于热病后余热未消神思恍惚失眠多梦等病证。 2沙参沙参味甘性凉，有清热养阴润肺止咳养胃生津之效，对于肺热燥咳虚劳久咳咽干喉痛等病证均有良好的食疗效果。
3麦冬麦冬味甘微苦，性微寒，有养阴润肺止咳滋阴清热益胃生津之效，对于肺燥干咳虚劳咳嗽肠燥便秘等病证均有良好的食疗效果。 此外，大枣梨柑橘莲藕白萝卜冬瓜南瓜丝瓜油菜草石蚕等食物也有养肺润肺的效果。 本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核 点这里，查看医生回答详情。
吃什么润肺养肺最快？
吃什么润肺养肺最快？ 吃雪梨银耳山药百合白萝卜莲藕等都具有很好的润肺养肺效果。此外，天富平台几年了?中药沙参麦冬川贝等泡水，润肺养肺效果也较好。 雪梨性凉，微寒，能清肺气，兼有生津润燥的功效，因此多食用雪梨能够清热化痰养肺润肺。雪梨可以直接生吃，也可以榨汁饮用，还可与川贝冰糖一起炖煮熬汤。 银耳性平，味甘，不仅能够滋阴补气，同时还可以扶正固本，特别适合更年期女性食用。
银耳粥，或者银耳和菊花加冰糖泡水饮用，都具有不错的润肺养肺功效。 3.山药性平，味甘，常食可以益肺气养肺阴，用作食疗能辅助治疗肺虚咳嗽久咳不愈的症状。 4.百合性平，味甘微苦，有养阴润肺清心安神止咳之效，对于肺燥或肺热咳嗽等症具有良好的食疗效果，也可用于热病后余热未消神思恍惚失眠多梦等病证。
5.白萝卜性凉，味辛甘。具有养心润肺消食化积等功效。 6.莲藕性凉，味辛甘。生食能清热润肺凉血行瘀熟食可健脾开胃止泻固精。对肺热咳嗽烦躁口渴脾虚泄泻食欲不振及各种血证有较好的食疗作用。 上述养阴润肺类食物更适宜于秋季食用。因秋季气候干燥，易伤津液，容易产生口干舌燥咽喉疼痛肺热咳嗽等症，故应多食用清热生津养阴润肺类的食物。