宝宝的肠胃健康与身体对营养物质的吸收有关。所以家长要注意宝宝的肠胃健康。对于肠胃不好的宝宝，天富在线注册家长在日常饮食中要注重宝宝肠胃的保养。多给宝宝吃稀饭或软面、山药，尽量避免让宝宝吃油炸冰镇或刺激性食物。

宝宝脾胃不好，如何调理？

 

好多家长都有跟我聊过我家的小宝老是不吃饭，只吃一点点呀，怎么喟都不肯吃呢？你们家有这样的情况吗？我说我家小宝从来都不担心他喟口不开，不吃饭的问题。因为我从2岁前这样吃，把孩子的脾胃调的很好啦。所以就不会出现喟口不开的问题啦。下面我就介绍我自己小宝的吃法，即能调脾胃，又能养的孩子气血好，白白胖胖的。

淮山药(生)，猪扇骨，南瓜红枣粥淮山药这里是要生的淮山不是晒干的。市场上选哪种淮山药都可以，大的小的但铁棍淮山效果更佳。淮山药营养价值丰富，富含有维生素E维生素C蛋白质常用它来补脾养胃补肺益肾。猪扇骨这里为什么选持扇骨而不是其他的骨头呢？有人会问大筒骨不是会更好吗？更补钙呀？为什么不能选其他的骨头特别是大筒骨？因为这个是给2岁前的小婴儿吃的，婴儿的脾胃还接受和消化不了这么油腻的东西，只有扇骨它不是很油的，选择扇骨要比其他骨头好！南瓜富含有碳水化合物蛋白质维生素CE和胡萝卜素钙钴等矿物质元素，还有甘露醇瓜氨素等活性成分，南瓜可强身健体健脾和胃通大肠等功效。

特别是小孩大便不通，要多食。红枣健脾益胃补中益气养血安神......功效。淮山药100-150g) ,猪扇骨，(1/4块) , 南瓜 (100-150g)红枣(5-10颗)将生淮山药去皮，然后切成片，1/4猪扇骨不需要再切，清洗一下，最好把小骨头清理出来，免得小骨头放入不小心掐住孩子，南瓜切成片，红枣洗净。

宝宝脾胃不佳，有什么好的食物可以调理宝宝脾胃？

对于您这个问题我具有发言权，我家小宝1岁左右就有脾胃不佳的表现，食欲不佳，脸色焦黄，经常性的便秘，睡觉易惊醒，夜间爱哭闹，咬牙磨牙等等。就小宝这个便秘就让我非常的揪心，开塞露都不知道用了多少。针对小宝的种种表现，到医院检查说是脾胃不好，需要慢慢调理，并推荐了我几种食物，经过几个月的调理，小宝的脾胃终于慢慢好转。

1山药粥调理宝宝脾胃我首推的是山药粥，天富在线注册山药对脾亏胃虚具有治疗与防治的作用，并且山药营养成分丰富，还具增强宝宝抵抗力提高宝宝记忆力的作用。我家小宝当时只有一岁左右，所以山药我通常是煮粥。做法很简单，取山药小米各100g加适量水熬成粥即可。我通常是采用电压力锅，把食材放入电压力锅，按煮粥键即可。

另外，还可以将山药其食材搭配，如山药蒸熟后与牛奶一起制作牛奶山药泥，还可以山药排骨汤等等。2小米南瓜大枣粥小米南瓜大枣均具有健脾胃的功效，三则搭配能够让粥更具口感。小米南瓜大枣粥做法也非常简单取南瓜200g，去皮去籽然后再将南瓜隔水蒸熟，待凉后用勺子压成泥状再取小米75g糯米15g用适量清水浸泡20分钟左右再将两种米放入电压力锅中，再加适量水煮粥待粥煮好后加入南瓜泥与几颗大枣再煮10分钟左右即可。

3薏米红枣粥薏米红枣均具有健脾胃的功效，薏米红枣粥的做法如下薏米75g洗净后蒸熟取1杯糙米加适量水浸泡20分钟左右，然后用电压力锅煮粥完成后再加入蒸熟后的薏米红枣8颗再煮15分钟左右。上述3种粥是调理我家小宝脾胃时常做的粥。另外，由于山药小米南瓜大枣薏米均具有健脾胃的功效，可以变着花样来做更多的美食，如百合小米粥小米桂圆粥藕粉小米粥山药薏米红枣粥山药南瓜汤红豆薏米粥等。

孩子脾胃不好。从饮食方面他们应该注意什么？