我有很多破壁机的配方。我从2013年开始用破壁机。最近换了最爱的祈福破壁机,可以做太多食谱了。天富娱乐注册登录破壁机的功能相当于豆浆机、榨汁机、榨汁机、绞肉机,所以可以做的食谱很多。4.每日最爱食谱,供参考。对了,我家平时用的时候,来说说孩子们最喜欢的破壁机配方吧。
有关于破壁机的食谱推荐吗?
破壁机的食谱我特别多,从2013年就开始用破壁机,最近换了心仪的祈和破壁机,能做太多食谱了。一台破壁机的功能相当于豆浆机 榨汁机 原汁机 绞肉机 研磨机,所以能做的食谱就多了。我也曾经分享过很多破壁机的食谱,加起来估计快上百个食谱了,很多粉丝朋友团购了破壁机,也促使我开发更多的食谱,下面来罗列一些吧,如果想看更多更详细的可以移步去我的公众号叶子的小厨里看。
首先最基础的就是打蔬果汁了,也就是精力汤,叶子在公众号里分享过10种做法,可以作为轻断食美食来喝,主要就是蔬菜水果坚果糙米醋水,这几部分组成,启动蔬果汁即可,祈和这款设计了最适合肠胃和保持营养的38度蔬果汁。再基础的就是做五谷豆浆玉米汁米糊浓汤等夏天可以多做祛湿的红豆薏米羹,还可以做去火去燥的雪梨苦瓜饮还可以做养颜的莲子银耳羹芝麻糊南瓜浓汤香菇奶油汤等还可以磨粉类,大米燕麦高粱等磨成粉,做各种糕点类,比如松糕燕麦驴打滚米糕发酵米饼等。
还可以做各种宝宝辅食再就是搅肉,做鱼丸很棒,不用担心鱼刺,鱼头鱼骨和大的鱼刺去掉,天富娱乐注册登录小刺能打细,当然细腻程度更破壁机的品质有关,我用的这款质量非常好,能打得非常细腻,而且也快速,品质差一些的机器也能打细,就是打的过程中要停顿,机器不能太热,一次不能打太多。也可以整鱼做汤,但要小一些的鱼,建议去掉鱼头,鱼头打成羹第一影响口感,第二鱼头重金属含量比鱼身一般高不少。
还可以给孩子做健脾类的食谱,八珍糕八珍汤还有打鸡内金粉等。夏季还可以用破壁机做酸梅汤,做冰棍做冰淇淋冰沙等。还有网红思慕雪还可以自制各种酱料芝麻酱花生酱蕃茄酱雪梨桂花膏自制虾皮味精我的破壁机还可以蒸煮,一边煮粥一边蒸山药玉米鸡蛋,只是一次量不能太多,只能二人份。以上所有美食的具体步骤在我的微信公众号叶子的小厨里都有,欢迎关注查阅。