这里介绍一些宝宝补钙食谱。虾皮含有大量的钙和磷，是儿童的补钙食品。鱼酱豆腐汤补钙的秘诀在于。鸡蛋汤和鸡蛋汤补钙的秘诀在于。虾皮菜粥补钙的秘诀在于。猪血豆腐和白菜汤补钙的秘诀在于。首先需要注意补充维生素D促进钙的吸收，这样可以达到更好的效果。同时，天气好，阳光充足的时候，要适当带宝宝出去晒晒太阳，这样也非常有利于钙的吸收。比如富含钙的食物，天富平台注册登录比如牛奶，或者一些海鲜，都是富含钙的，所以我们可以在平时的饮食中多吃一些。
宝妈们怎么给宝宝补钙的？有什么辅食菜谱推荐的吗？
我们首先需要注意补充维生素D来促进钙的吸收，这样可以达到比较好的效果，同时在天气比较好，天气比较晴朗的时候，我们要带宝宝适当的出去晒晒太阳，对钙的吸收也是很有好处的，像钙含量比较丰富的食物，像牛奶，再就是说一些海产品，钙的含量都是比较丰富的，我们平常饮食上可以适当的多吃一点。婴儿时期孩子的身体生长速度很快，容易出现缺钙的现象。
我们这里介绍一些为婴儿准备的补钙食谱。由于年龄偏小，所以此时的孩子还是适合吃泥羹类食物。蛋花豆腐羹蛋花豆腐羹补钙的奥秘在于鸡蛋豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的6个月左右的小宝贝吃。1.原料鸡蛋南豆腐骨汤150克小葱末等。作法鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。
虾皮碎菜粥虾皮碎菜粥补钙的奥秘在于虾皮含有丰富的钙磷，小白菜经汆烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道吸收。鸡蛋的好处自不必说，8个月以上的宝贝一定会非常喜欢这种鲜香的粥。2.原料虾皮5克小白菜50克鸡蛋1个些许盐。作法用温水把虾皮洗净泡软后，切得极碎，加入打散炒熟的鸡蛋小白菜洗净略烫一下，也切得极碎，与鸡蛋调合。
等白米粥好了后，放入虾皮碎菜鸡蛋，略煮2分钟即可。鱼泥豆腐羹鱼泥豆腐羹补钙的奥秘在于鱼肉和豆腐都是高蛋白和高钙食品，鱼肉含水分高肌纤维短，它与豆腐结合，钙容易消化吸收。而且味道鲜美，10个月的孩子一定很喜欢。3.原料鱼弄成泥，豆腐作法将鱼肉洗净加盐姜，上蒸锅蒸熟后去骨刺捣烂成鱼泥。
将水烧开加入少量的盐，放入切成小块的嫩豆腐，煮沸后加入鱼泥，天富登录再加入少量的淀粉香油葱花成糊状即可。猪血豆腐青菜汤猪血豆腐青菜汤补钙的奥秘在于猪血是补铁的优秀食品，它具有含铁丰富易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙磷是孩子的补钙食品。相信孩子会爱吃的。4.原料猪血豆腐青菜虾皮作法猪备豆腐切成小块，青菜洗净切碎。
水开后，先加入少量的虾皮盐，再加入豆腐青菜猪血。煮3分钟，加调料即可5.丝瓜虾皮猪肝汤，主要材料，猪肝虾皮丝瓜葱姜以及调味品，将丝瓜去皮切段，猪肝切成薄片，虾皮用水泡好，姜切成丝，葱切成葱花，姜油倒入锅中烧热，加入葱花，姜丝爆炒，直到炒出香味儿，放入猪肝翻炒，放入虾皮清水烧开，直到水烧沸，放入丝瓜和调味品，再闷五分钟即可出锅。
6.青豆虾仁，原料，虾仁，青豆，胡萝卜，油，盐，葱，姜。用刀从后面把虾线切掉。将洗干净的虾放入干净的小碗中，倒入少许料酒，腌制10分钟。将四季豆洗净，胡萝卜切丁，将四季豆放入沸水中焯一下，捞出备用。锅内倒入食用油，油热时将虾仁翻炒至虾仁卷起，捞出控油。炒锅放油加入葱花，炒香姜末，倒入焯水的胡萝卜丁，大火翻炒四季豆，撒少许盐炒匀，再倒入虾仁翻炒至熟。