在日本待了两年，并没有感觉便当是冷的。出于现实的原因，便当肯定会自然冷却，天富登录但完全可以自由选择是否需要加热。日本的便当主要是在便利店售卖类似711，Familymart和Lawson，品种十分多样，日本连锁便利店都有十分先进的供应链系统，每天都会把许多新鲜的便当运到各个便利店。品种比较多样，比如经典的猪排便当烧肉便当照烧便当烧鲑便当三色饭等等。
对于生活节奏快速的日本来说，便当是许多学生和上班族的首选。一般来说，购买便当的时候，收银员都会问你？需要加热吗？一般来说，大家还是喜欢吃热的便当，而一般便当包装盒上也会清楚地写上，在什么瓦数之下需要加热多长时间。在办公场所教学楼等公共场合里，微波炉也是非常的普遍。大家经常用它加热超市便当自制便当或者其他的便利店实物诸如汉堡饭团等等。
从口感上来说，也是热的相对好吃。不过，类似全家的便利店也会出售中华冷面之类的菜，现在在日本也是非常有人气，这种一般就不需要加热。另外，在日本还有许多专门的便当店或便当连锁店。我比较常用的就是Hottomotto，这是一家比较有名的便当连锁店，可以提供购买预约宅配等许多服务。可以确定时间预约去取。
有许多品种的便当也可以单独点菜配菜等等，也可以购买日本大米。早稻田大学北门外面有一家非常有名的便当店，口号是早安多，已经营业了很多年，也是很多早稻田学生每天必去的地方。总体而言，日本在便当上花了相当多的心思，无论从品种口感视觉等方面来看，都领先我们很大一个层次。营养比较合理也很方便快捷。
美国人民早起吃什么早饭？他们吃隔夜的剩饭剩菜吗？
每次看到美国人吃饭，我都想揪着他们的耳朵说一句话锄禾日当午，汗滴禾下土，天富平台注册登录谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！美国是世界第一大经济体，是世界上最发达的国家，于是，美国人也就成了世界上最有钱的一群人，他们的生活条件十分优越，你一定很好奇，美国人每天是怎么吃饭的？他们会吃剩饭剩菜吗？我在美国生活过2年时间，对美国人的饮食习惯表示无法认同，甚至有一种发自内心的愤怒，或许你看到他们的饮食习惯之后，也会跟我有一样的情绪！美国人跟我们一样，也是一日三餐，早上吃一顿，中午吃一顿，晚上吃一顿，不过他们的食物跟我们完全不一样，包括对健康饮食的认知，也和我们恰恰相反。
早餐燕麦片是美国人经常吃的早餐之一， 他们经常会买原味燕麦片自己煮，煮一分钟左右，有时也会买加水调味冲泡的速溶燕麦片，两者价格差距挺大的，而且美国的燕麦片味道永远是甜的。华夫饼，成分和煎饼差不多，因为烘焙的原因，吃起来比煎饼要脆一点，超市里有不同口味的冷冻华夫饼，用烤面包机加热就可以吃，这是一种非常方便的早餐。
谷物早餐，顾名思义，就是由谷物加牛奶制成的早餐，这是许多美国人每天早上都要吃的东西，在美国超市能看到整排货架上的各种谷物，美国人喜欢同时买两三种不同口味的谷物放在家里，做早餐的时候可以混合着喝。总的来说，美式早餐一般是果汁粥，煎蛋，烤饼干等等。能节省一点时间，就节省一点时间，有的人买一个甜甜圈，一杯咖啡，就是一顿早餐， 如果家里有孩子，他们可能会做麦片喝。
午餐美国人通常从中午12点到下午2点吃午餐。因为时间短，平时上班的地方离家远，美国人很少回家吃午饭。相反，他们从家里带饭，自己做三明治，这样既省时又省事。没时间带饭的人一般中午吃快餐。美式午餐是三餐中最简单的。通常有蔬菜和三明治汉堡包或意大利馅饼热饮和饮料。迷你汉堡是女性的最爱。