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如何自制蔬果汁可以快速减肥味道好？
果蔬汁，可以用淮山，加入少量的青菜一起打成果汁。想要好喝的建议加入一点冰糖，记住不要用冷水打。可以用温开水，特别是淮山不能太稀，太稀就不好吃。其次蔬菜品种不宜太多，多了也不好。淮山一般只有2种颜色，白色和紫色的。如果是白色的就可以和其他颜色的蔬菜一起，而紫色的可以单独一起。看个人口味，加入冰糖或者蜂蜜都好。
榨汁机榨什么可以减肥？
大家好！我是营养师范范。我来为你推荐几款既减肥又美白的营养果蔬汁，制作简单易学，只需一台榨汁机和相关食材即可完成。蜂蜜柠檬汁材料 柠檬一个不用去皮去籽，蜂蜜适量，水400ml做法 1将柠檬洗净，然后把柠檬蜂蜜水全部放入杯中，用破壁机的破壁蔬果模式搅拌成汁即可。柠檬是美容的天然佳品，具有美白作用，柠檬酸和果胶可以影响胃，控制食欲从而达到减肥效果。
苦瓜菠萝蜜汁苦瓜150克菠萝1/6个去皮冰块蜂蜜水300ml 做法 将洗干净的苦瓜切4块放入搅拌杯不用去籽菠萝冰块蜂蜜水一起放入破壁机以破壁果蔬模式搅拌成汁即可作用 预防长斑，瘦身美颜。也可以防口臭，喉咙痛，缓解感冒卷心菜芹菜苹果汁卷心菜200克，苹果2个 芹菜1棵做法 将卷心菜芹菜梗洗净，切段，苹果切块不去皮不去籽，然后一起放入榨汁机用破壁蔬果榨汁即成。
喝哪种蔬菜汁减肥最快？
要减肥，你可以试试这些混合汁11/3苹果芹菜1/2束黄瓜和一半菠菜。天富平台怎么注册?2根适中的水瓜的鲜度和苹果的甜味中和了芹菜的味道，更容易接受。非常适合减肥排毒。热量极低。21/2悉尼芹菜1/2串1/2香蕉。适量的水。香蕉和雪梨会增加一些甜味，中和芹菜的微苦感。适合减肥排毒。胡萝卜31/2根，苹果1/2个，圣女果5-6个，水适量。希望这些能帮到你。