我是两个孩子的妈妈，肉松是婴儿需要添加的辅食之一。但是市面上的肉松价格高不放心，我就自己从网上找了菜谱，学着给孩子做肉松。市面上卖的肉松含有大量色素防腐剂等添加剂。今天，阿涛将与你分享它自己的手工肉松做法。牛肉富含优质蛋白质、钙、铁、锌等微量元素。特别是铁的吸收利用率很高，是宝宝补铁的好食物。但是牛肉的纤维比较粗，宝宝咀嚼起来比较困难，所以做牛肉松添加是个不错的选择。

宝宝辅食牛肉松的做法有哪些？

 

牛肉含有丰富的优质蛋白，含有丰富的钙铁锌等微量元素，特别是铁的吸收利用率非常高，是宝宝不错的补铁食材，但牛肉的纤维比较粗，宝宝咀嚼起来比较困难，所以做成牛肉松在添加是个不错的选择。补铁牛肉松食材牛肉姜片适量PS牛肉建议选择牛里脊肉，比较嫩。做法1 牛肉洗净，切成1厘米左右的小块2 牛肉块和姜片冷水入锅，大火煮出血沫后撇去，捞出牛肉块3 另起一锅水烧开，天富怎么注册烧开后放入高压锅加入牛肉块，压煮至牛肉软烂4 牛肉软烂后，取出沥干水分，放入保鲜袋里用擀面杖压散PS煮的汤可以放凉后再放入辅食盒里保存，做成冰砖5 平底锅开小火，倒入牛肉翻炒，小火翻炒至牛肉八分干左右取出6 稍稍放凉后倒入辅食机内搅打蓬松PS搅拌后牛肉会蓬松但还有点湿。

7 搅打后再次倒入平底锅内翻炒，翻炒干透后关火倒出，然后放凉。PS如果觉得不够碎，还可放辅食机里在搅打一次。8 彻底放凉后，放入密封罐里保存。做牛肉松有这几个小点要注意1 选用的牛肉最好是里脊肉，这部分的肉比较嫩，适合给宝宝吃2 煮牛肉的时候建议用高压锅，省时，煮出来的牛肉软烂度也好3 第一次翻炒牛肉的时候，不要炒太干，8分干就差不多了，过干容易发硬，后面搅打不容易蓬松。

4 最后一次搅拌时一定要彻底冷却后再放入辅食机，不然容易在搅拌的过程中结块，还容易出现水雾，导致不宜保存5 翻炒牛肉时候要全程小火小火小火。以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。注图片来源于网络，侵删！我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注@喵呜做辅食 一起制作美味营养的健康辅食，一起在厨房里分享育儿路上的点点滴滴。

宝宝肉松如何做？

 

你好，美食头条号魔多厨房来回答这个问题。我是两个孩子的妈妈，肉松是宝宝需要添加的辅食之一，但市面上的肉松价格高还不能让人放心，所以我就自己从网上找来食谱学着给孩子们制作肉松。真正做起来才知道做肉松一点儿也不难，但是最后的炒制需要费点时间，具体做法请往下看吧。芝麻肉松所需原料猪里脊肉800g葱姜白酒生抽酱油白糖熟芝麻1准备小里脊肉。

2剔去筋膜，切小块。3加上葱姜白酒一起放进高压锅，加水煮15分钟左右。4煮到软烂的肉块沥水，装在保鲜袋里。5用擀面杖敲打扁扁的。6撕碎，越碎越好，放在面包机内桶里，放进白糖生抽酱油启动果酱程序。7快做好的时候加入熟黑芝麻碎。，加盐调味，翻炒片刻就可以了。肉松就做好了，是不是很简单呢。我是多妈，我爱做饭，我有一个美食头条号叫魔多厨房，每天分享我的原创美食食谱给大家，欢迎关注。

在家如何自制肉松？

 

如果你自己做肉松，我建议你用我的食谱，这个食谱在美食网站上已经有上千人研究过了！五香肉松在烘焙中大量使用。肉松蛋糕面包不仅为销量加分，也丰富了口味层次。但市场上销售的肉松中含有大量色素防腐剂等添加剂。今天，阿涛将与你分享它自己手工制作的肉松。材料:猪后腿1000g、姜、香叶、八角、桂皮、花椒、料酒适量、盐适量、细糖3g、酱油15g、做法少许。第一步:选择退肉，去除筋膜，顺纹路切成小块。第二步:先用开水把血淹没。第三步:重新放入清水，加入生姜、香叶、八角、桂皮、花椒、料酒，小火炖3小时左右。直到汤干了。第四步:将肉块撕成细条。第五步:用擀面杖将所有肉丝捣碎。第六步:锅里放一点色拉油。第七步:用小火翻炒一会儿，天富注册地址加入盐和细糖，酱油。翻炒30分钟左右，肉松干就可以熟了。第八步:如果你喜欢我的回答，请给我一个赞！如果你喜欢美食烘焙健康宝宝的知识，赶紧关注我吧！。