要让宝宝营养均衡，需要给宝宝搭配营养的饮食。天富注册帐号以高价水果为卖点，以榨汁营养好为噱头，更能吸引消费者。不同的水果用榨汁可以更好吃，没问题。什么样的水果好看好吃又最有营养？其实榨汁会造成水果营养的明显流失。
宝宝缺锌吃什么水果？如何帮助宝宝搭配营养食谱？
您好，我是高级育婴师健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。宝宝缺锌吃什么好？ 首先家长要知道锌到底是什么，锌有什么作用。 锌到底是什么吗？锌是一种化学元素，是仅次于铁铝铜的物质。 锌对人体有什么作用呢？锌可以说是人体成长发育必不可少的元素，不光是小时候需要，人们长大之后身体还是离不开锌的陪伴。
在小时候锌可以帮助儿童成长，如果在宝宝的成长过程中体内缺少锌，将很有可能导致宝宝诱发侏儒症和智力发育的不健全等等。等宝宝长大了，锌又是维持人体食欲的关键，而且还可以增加人体的免疫力。 如果宝宝体内缺少锌，那么最明显的反应就是，宝宝的食欲下降不爱吃饭，身高偏矮，身体偏瘦。所以锌是宝宝从小到大体内不可缺少的元素。
吃什么水果补锌呢？ 可以给宝宝吃一些苹果泥，而像草莓橘子香蕉等水果都含有丰富的锌，宝妈们完全可以给宝宝换着口味吃，这样就不怕宝宝吃腻了。 那么如何才能让宝宝处于营养均衡的状态呢？ 让宝宝保持营养均衡，那么就需要给宝宝搭配营养食谱了。 一岁这个时候的宝宝就可以开始食用辅食了，不过父母们要注意了，不管是给宝宝做什么种类的辅食，天富注册帐号一定要做成泥装好消化的类型。
可以尝试着给宝宝吃点鱼肉，但是一定要注意刺哦！ 二岁宝宝到二岁的时候可以食用的辅食种类就增加了很多，并不像一岁时候那么局限。在二岁的时候可以给宝宝尝试吃一下米饭玉米鸡蛋鸡肉等食物，不过依旧需要给做烂之后在给宝宝食用。 其实给宝宝搭配营养套餐很简单，只要妈妈们肯下功夫和时间相信，宝宝们都会健康成长的。
