给你九个月的宝宝送一份辅食。4-6个月宝宝辅食添加的顺序和添加辅食的禁忌。天富注册帐号在这个月里，宝宝通常以米粉等糊状食物作为辅食。建议先用含铁量高的米粉，更适合宝宝消化吸收，也可引起食物过敏。一个月大的孩子一天饮食的例子。14个月的宝宝一般可以安排5餐，每餐间隔3小时，早中晚共3餐。14个月的宝宝每天早上和下午需要添加350ml的乳制品。14个月的宝宝，每餐都要有饭有菜，同时要注意14个月粗细的荤素搭配。饮食习惯好的宝宝可以培养，比如饭前便后洗手，专心吃饭，让宝宝自己吃。

14个月宝宝辅食食谱有哪些？什么辅食比较好？

 

14个月的宝宝一般可以安排5次进餐，每餐直接间隔3个小时，早中晚3次正餐，上下午各加餐一次14个月的宝宝每日补充350ml的奶制品14个月的宝宝每餐都要有饭有菜同时还要注意荤素搭配粗细搭配14个月的宝宝可以培养良好的用餐习惯，如饭前便后洗手专心致志吃饭放手让宝宝自己吃饭等。14个月宝宝健康菜肴食谱推荐1.肉末虾皮菜粥原料大米猪瘦肉虾皮白菜冬菇油葱花精盐各适量。

做法1.大米淘洗干净猪瘦肉虾皮白菜切碎冬菇泡水后洗净切碎2.锅中加入少许油爆香葱花后，倒入肉末冬菇虾皮白菜炒匀后盛出3.将大米放入砂锅中，倒入适量的清水，大火煮开后转中小火煮至粘稠，加入煸炒好的食材，稍煮片刻后，放入精盐调味即可。粥类营养丰富容易消化，并且粥可以搭配的食材也比较多，如肉菜蛋奶粗粮根茎类蔬菜等，如，山药红枣大米粥鸡肉香菇粥小米牛奶粥八宝粥等。

2.胡萝卜土豆泥小饼原料胡萝卜土豆葱花盐适量做法1.将胡萝卜土豆去皮蒸烂，压成泥在里边加入葱花和盐拌运即可2.然后放入油热的平底锅中烙成煎饼即可。14个月的宝宝可以吃各类饼，如鸡蛋饼土豆丝饼鸡蛋蔬菜面饼虾皮包子松仁玉米烙等。3.肉末面条原料龙须面菠菜猪瘦肉末胡萝卜盐植物油葱花各适量。

做法1.胡萝卜去皮切成小丁，菠菜洗净后放入沸水中焯烫后捞出放入凉水中晾凉，天富注册帐号切碎2.锅内放入少量的植物油爆香葱花后，放入肉末和胡萝卜丁煸炒，加入适量的开水，稍煮一会儿，后下入面条3.煮到面条快熟时，下去菠菜，继续煮至所有食材熟烂，加入食盐调味即可。面条做法简单，可以搭配蔬菜和肉类，可以满足宝宝对蛋白质维生素矿物质碳水化合物等营养的需求。