如果有鼻窦炎，饮食上应该注意什么？应该多吃什么样的食物？大家好，我是成都中医药大学附属医院耳鼻喉科的胡医生。本人从事鼻炎康复和预防工作20多年。缓解鼻炎:注意饮食营养合理，食物多样化，食谱广，不可偏食，否则会因缺乏某些营养素而引起贫血，且营养丰富，易于消化。
吃什么食物可以缓解鼻炎呢？
鼻炎已经成为一种很普遍的耳鼻喉科疾病，想要缓解鼻炎还是需要到医院接受系统规范的治疗，建议及时到医院检查，天富在线注册明确病因，对症治疗。当然缓解鼻炎，饮食方面也是需要注意的。缓解鼻炎注意饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血，要富有营养及易于消化。饮食应有规律有节制，严禁暴饮暴食。
小孩有鼻窦炎，多吃什么食物好？
大家好，我是成都中医药大学附属医院耳鼻喉科的胡大夫，从事鼻炎康复预防工作二十多年。鼻窦就是我们呼吸道的卫兵，为我们抵挡外界侵袭，但是如果鼻窦出现了问题，那我们肺气管的呼吸道就会受到影响，不但会让患者感觉到头疼，头晕脑胀，有时还会失眠变得健忘。还在学习中的孩子如果患有鼻窦炎，那么这些就会影响到孩子的学习成绩，时间久了就会导致孩子信心丧失。
同时，人的五官是相连的，如果鼻窦发炎，那么就会导致周围组织发炎，会导致眼病。长期拖延不治，还会转化为鼻咽癌。那么，有鼻窦炎，在饮食上要注意什么，多吃什么食物好？1新鲜水果和蔬菜，以摄取维生素C和生物类黄酮;2贝类和坚果，以摄取锌; 　　3全谷类和豆类，以摄取维生素B; 　　4葵花子种子油，以摄取维生素E; 　　5大蒜和洋葱; 　　6具减充血作用的草药和调味品，例如接骨木花麝香草和姜。
　小孩鼻窦炎的食疗方法　　1桑菊蜜膏桑叶菊花，蜂蜜，将桑菊水煎两次，，天富在线注册二液合并，文火浓缩后兑入蜂蜜，温开水冲饮，或调入米粥中服食。 2龙菊鱼肚龙爪菊花，黄鱼肚，菊花洗净，放入鱼肚块炸，将炸好的鱼肚块洗净，切为薄片，放入鸡汤中煨，锅内放奶汤适量，煮沸后，放入鱼肚片菊花精盐绍酒味精等，煮沸后，淋上鸡油即成。
鸡胸肉配二花鸡汤，菊花和辛夷。鸡胸肉洗净，切片，与淀粉拌匀，文火煮，再煮。4红枣，枸杞，鸡蛋，水煮，鸡蛋煮熟后去壳煮几分钟。吃鸡蛋汤。以上是我的回答。希望能帮到你。如果你有鼻炎问题，或者想了解更多的康复知识，可以私信我，或者关注微信官方账号自由呼吸365找我，免费解答分享鼻炎知识！我会先根据大家的具体情况给出相应的解决方案，然后帮助大家尽快恢复！。