天富2岁的宝宝食谱大全及做法,想换一些做饭的花

时间:2023-03-09 15:42       来源: 未知

我们的宝宝已经开始尝试像大人一样吃饭了。白天的饮食已经是两点三餐的模式了。晚饭后12小时给宝宝吃点牛奶或酸奶作为加餐,日常饮食需求就差不多满足了。菜里有颗粒状的配料。天富用户注册宝宝进食时,家长要注意引导咀嚼,避免吞咽整粒。有些成人餐只要清淡就可以吃。
宝宝不太喜欢吃饭,想换一些做饭的花样,2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配?

2岁的宝宝已经开始尝试像大人一样吃饭了。有些大人的饭菜只要做的清淡点,也能吃。白天的饮食已经是三餐两点的模式,晚饭后12个小时再给宝宝喝点牛奶或者酸奶作为加餐,一天的的饮食需求就差不多满足了。推荐几道食谱给你参考下西葫芦饼食材西葫芦鸡蛋面粉做法1 鸡蛋打散,西葫芦洗净,擦成丝2 西葫芦放进蛋液里,加适量面粉搅拌均匀,面糊最后成粘稠易滑落状即可。
3 锅里刷点油,舀入面糊,煎至两面金黄后出锅。像蛋饼这类食物,你可以拿来早餐或者晚餐搭粥喝。用差不多方法你还可以做洋葱饼土豆饼西兰花土豆饼等。虾丸玉米粒食材虾仁玉米粒胡萝卜西兰花做法1 虾仁清理干净,剁成虾泥,用筷子搅拌上劲2 烧一锅水,水开始冒小泡后转小火,用勺子团虾泥成丸子状,入锅。
最后再大火煮开。3 胡萝卜用模具压出形状备用。西兰花摘小朵,入沸水锅焯熟。4 锅里刷点油,加入玉米粒胡萝卜翻炒,之后加入虾丸和一点水,煮至汤汁减少食材熟透后撒点盐盛出,装饰上熟西兰花即可。如果你觉得弄成虾丸麻烦,那直接用虾仁炒也OK。食材也可替换,比如胡萝卜换成红甜椒西兰花换成豌豆粒黄瓜丁。菜里是有颗粒状的食材,宝宝吃的时候,家长要注意引导咀嚼,避免整粒吞咽。
西兰花炒肉丁食材西兰花猪瘦肉做法1 西兰花洗净掰小朵,入沸水锅焯烫后捞出。天富用户注册2 猪瘦肉洗净,切成丁。冷水入锅焯去血沫后捞出。3 锅里放点油,烧热,放入猪瘦肉丁,快炒熟时加入西兰花略炒,加点盐调味后出锅。鲫鱼豆腐汤食材鲫鱼豆腐生姜片葱花做法1 鲫鱼清理干净,背部划几刀豆腐洗净,切小块备用。
2锅中倒入食用油,烧热油,放入鲫鱼,煎至两面金黄。之后加入适量的水,将鱼盖好,放入姜片煮熟。3烧开后放入豆腐片,再烧开,转小火煮十分钟,加盐,撒上葱花,盛出。鲫鱼的肉很嫩,但是小刺太多。建议宝宝吃鱼的肚子,大人要把鱼刺清理干净再喂。这些推荐的菜都挺家常的,食材易得,做法简单。不管大人小孩都能吃,全家一起吃,小孩也能吃的更香。