丝瓜辅食的做法是什么？
夏日炎炎，宝宝的胃口差了好多，这时候妈妈们给宝宝做辅食可以选择一些比较爽口的食材，如黄瓜丝瓜番茄冬瓜等。丝瓜，夏季的应季食材，富含维生素ABC，有利于宝宝大脑的发育，还具有清热下火解暑的作用宝宝适量的食用丝瓜，还能润滑肠胃，有助于排便。做法百变，清炒做汤做粥做蛋饼等都能让你轻松驾驭。
需要注意的一点是丝瓜性寒，宝宝要适量食用，特别是有腹泻的宝宝更要注意量。丝瓜做的辅食丝瓜蛋饼10m 食材鸡蛋丝瓜面粉虾皮粉PS虾皮粉是调味用的，没有的话可不换，大月龄宝宝也可换成盐来调味。做法1 丝瓜去皮去掉瓜瓤后，切成小丁或者擦成细丝然后入沸水锅焯水一两分钟后捞出备用2 鸡蛋敲入碗内，加入适量水打散打匀，在加入面粉搅拌成顺滑无颗粒的面糊3 丝瓜丁和虾皮粉倒入面糊里拌匀4 平底锅大火烧热后转小火，刷上一层油后舀入适量面糊，自然流淌成圆饼状5 底部稍稍凝固后翻面，继续煎至食材熟透即可。
丝瓜花蛤鸡蛋汤12m 食材花蛤丝瓜鸡蛋胡萝卜豆腐做法1 花蛤放入盐水里浸泡半小时吐沙，外壳刷干净后，加生姜片冷水入锅煮开2 煮开后的花蛤取出花蛤肉，切掉黑色内脏，再洗净备用咀嚼能力不是很好的宝宝还可以在剁碎点3 丝瓜去皮去瓤，切成细丝，胡萝卜去皮切成细丝豆腐洗净切成小块或者切成丝备用4 锅里放点油，放入胡萝卜和丝瓜翻炒片刻后加入适量清水5 煮开后放入豆腐和花蛤肉，食材熟透后倒入提前打散的鸡蛋液，再加点盐调味后出锅。
PS花蛤锌含量高，夏天宝宝流汗多，锌元素也会随之流失，所以妈妈们也要多注意补充锌元素，提高宝宝食欲。丝瓜做汤是我家比较经常的吃法，除了煮花蛤汤，还有丝瓜蛋汤丝瓜虾仁汤等。干贝丝瓜面10m 食材干贝丝瓜蛋黄宝宝面做法1 干贝放入清水浸泡软，泡软后取出撕成细丝备用2 丝瓜去皮去瓤，切成小块鸡蛋黄打散备用3 锅里刷点油，放入丝瓜和干贝丝翻炒片刻后加入适量清水煮开4 水开后放入宝宝面条，天富测速地址煮至软烂，最后倒入鸡蛋黄再次煮开后出锅。
板栗香菇烧丝瓜的做法是什么？
板栗香菇烧丝瓜的做法是什么？板栗香菇丝瓜搭配，不但美味，而且营养价值非常丰富。过年快到了，我把这道菜的具体做法教给大家，让大家在年夜饭的餐桌上多增加一道亮丽的美味。我们先来了解一下丝瓜香菇板栗它们营养价值和功效。一，丝瓜，含有皂甙瓜氨酸丝瓜苦味汁胡萝卜素维生素B1维生素B2烟酸维生素C蛋白质脂肪糖类粗纤维粘液样物质铁钙磷等，丝瓜络有抗炎，化痰，利尿作用。
丝瓜叶有抗皱，消除皮肤炎症及美容等作用，丝瓜子有驱虫作用。丝瓜(指果实)不但有抗炎抗皮肤皱纹及美颜作用，还可以辅助治疗咽喉肿痛咳嗽哮喘腮腺炎百日咳牙痛腰痛豆疹不畅乳汁不通痛经月经量过多膀胱炎等。二，板栗，板栗有预防骨质疏松，可健脾养胃，止血消肿，强筋健骨，折伤肿痛，反胃，泄泻，脾胃虚寒，糖尿病等作用。
三，香菇，香菇有延缓衰老提高免疫力防癌抗癌贫血高脂血脾胃寒气滞顽固性皮肤瘙痒降血压降胆固醇等作用。下面就来做这一道菜1，用料板栗1斤，鲜香菇10枚，丝瓜1条，蒜苗两棵，红甜椒1个，猪油适量，蚝油少许，白糖少许，生抽少许，虾皮少许，料酒少许，盐少许。2，板栗洗净，放锅里煮熟，去皮内膜，备用。
3.香菇洗净，切片备用，用丝瓜去皮，切成铁架形状，放入盒中，放少许盐备用。4.蒜苗洗净，切成小块，红甜椒切成小方块待用。5.取出丝瓜控水，洗锅，适当多倒点花生油，烧至六成熟。先把栗子炒一会儿，马上拿出控油，然后把丝瓜倒进油锅里炒一会儿，再捞起备用。6.锅里把油打匀，放入少许猪油，烧热，放入虾皮炒一下，然后放入香菇炒一会，放入蒜苗和柿子椒，炒几下，然后倒入板栗和丝瓜，放入料酒，炒白糖，最后放入酱油、蚝油和盐、盐
