因为酸奶里的增稠剂，孩子过敏。做汤圆的时候，加两个鸡蛋和适量的虾，味道更好，营养更丰富。除了做饭，我还经常用它做煎饼当早餐，配一碗米粥和一些小菜，天富开户链结简单又好吃。不要经常给孩子吃肯德基麦当劳必胜客之类的洋快餐。这里规律吃饭的频率不超过一周一次。
每天给三周岁的孩子做什么吃？
谢谢！三岁的孩子应该考虑上幼儿园时间，因为我儿子是两岁时上的幼儿园，所以平时一日三餐都是在幼儿园吃，放学后，最多喝点稀饭，睡前喝点奶就好了。只记得不要让这么小的孩子多吃以下食物1肯得基麦当劳必胜客等洋快餐不要经常给孩子吃，这里的经常吃的频率是一周不要超过一次。因为洋快餐食物包括主食鱼虾，都是冷冻的，不新鲜。
油炸的鸡翅鸡腿油反复用，对孩子健康也不好，太容易引起孩子食积，发烧了。另外，给孩子养成在外边吃饭的习惯，孩子只记住吃洋快餐了，会不好好回吃家里饭的2酸奶饮料等饮品也少喝。因为酸奶里面增稠剂什么的，孩子容易过敏。饮料太甜，孩子容易龋齿不说，还影响正餐鼓励孩子多吃的，是稀饭面汤小馒头小菜饼小花卷蔬菜碎枣饃小烤馒头片非油炸面条等家常菜与主食。
给3岁的孩子做什么早餐合适？
虾仁饭团原料大米，玉米渣，活虾，寿司醋，海苔。做法1原料备用。2大米玉米渣洗净，倒入电饭锅，加入适量的水。3煮成米饭备用。4煮好的杂粮饭，放凉至40度左右，加入寿司醋，搅拌均匀。5活虾备用。6从虾头一侧打开，去除虾线，虾肠。7留最后一节虾尾和虾壳不剥，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入锅焯熟。
9在杂粮饭中间放上一颗虾仁。10把保鲜膜收圆，留虾尾在外边，捏紧。11小心的去掉保鲜膜，一个虾仁饭团就做好了。12另一款三用饭团的做法类似，包入整颗虾仁，捏成三角，然后包上一块紫菜即可。双重补钙的早餐饼--西葫芦糊塌子西葫芦是我们生活中很普通的一种蔬菜，而且价格也很便宜，但在它不起眼的朴实外表之下，却有着十分丰富的营养。
西葫芦不但含有较多维生素C葡萄糖等，而且钙的含量极高。它含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，从而起到提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱美的女性，这也好似一种很好的食材，它富含水分，有润泽肌肤和减肥的作用。西葫芦的口感细嫩，无论清炒还是炒鸡蛋或者炒肉，味道都极其鲜美。除了做菜，我也常常用它来做早餐的煎饼，配上一碗大米粥，再来点小菜，简单而滋味。
在做糊塌子的时候，加入两个鸡蛋和适量虾米，味道更好，营养更丰富。天富开户链结西葫芦糊塌子原料西葫芦1个鸡蛋2个面粉适量虾米1把调料食盐1茶勺五香粉1/2茶勺步骤1准备西葫芦鸡蛋虾米。2准备适量面粉。3西葫芦洗净刨成丝放入碗中，加入1茶勺的盐拌匀静置片刻，腌制至西葫芦变软出汁。4加入虾米鸡蛋，调入1/2茶勺的五香粉，拌匀。
5加入适量面粉。我用了5汤勺多一点6搅拌均匀成较浓绸的面糊。7平底锅加入适量油，稍微加热后转小火，倒入适量搅拌好的面糊用锅铲摊平摊薄。8煎至面饼底部熟的时候，表面的边缘也已经凝固。9这时候轻轻晃动锅，饼能够自由移动。10翻一面继续煎熟即可，最好多翻动几次煎。小贴士1西葫芦加盐腌制会出水，还加鸡蛋，所有不用另外加水。
2面粉的量我这里加了5汤勺多，如果在不熟练的情况下，可以慢慢添加到适合的程度。3面糊倒入锅里以后借助铲子摊平摊薄，薄的糊塌子更酥脆更好吃。4锅里加油稍微加热以后要转小火，如果火很大，面糊一下锅就熟了，便无法摊平摊薄。5虾皮有咸淡两种，我的是淡的，如果是咸的，要注意调整盐的用量，以免过咸。
6面糊饺子底部熟了之后，饼就要从锅里分离出来了。底部没熟千万不要用铲子铲。新鲜西葫芦，颜色鲜绿色，表面光滑无疙瘩。如果摸起来软软的，那种西葫芦不新鲜，没有水分。8烹饪西葫芦不要煮得太烂，以免营养流失。试试难忘——苹果鸡蛋饼苹果有智慧果和记忆果的美誉。多吃苹果可以提高记忆力和智力。
