产妇产后应该吃什么样的饭？一般在生完孩子后，建议产妇吃以下几种饭。产妇产后应该吃什么饭？其实在不同的阶段，产妇对饭菜的要求是不一样的。比如刚开始的几天，产妇要吃一些流质食物，等身体恢复了，产妇就可以吃平时的饭了。产后23周左右，产妇还可以吃一些杂粮，这些杂粮营养丰富。只是在烹饪的时候，建议煮到软，以免损伤产妇的牙齿。
产妇怎么饮食？有食谱吗？
你好，非常高兴为你解答问题，坐月子吃什么各地的风俗不太一样，从医学的角度来说，整个孕期孕妈的身体负担较重，刚生完孩子体力消耗又大，体质较弱，所以要根据产妇的味口及食欲多喝汤水。 一般 产后头三天不能吃油腻的东西，一定要清淡，因为这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵在乳房中出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶水多又不通会很疼的。
除了吃面条稀饭以外，还可以喝牛奶，也可以吃新鲜的蔬菜水果，有人说要把水果加热后再吃，天富登录也是可以的，不必强求。产后3-5天内这个阶段产妇身体比较虚弱，多吃些补充气血的东西，比如鸡蛋小米面条少量的红糖，这些看似清淡的东西实际对产妇的好处要大于那些很油腻的东西，不能追求下奶而大量食用油腻的东西。
产后5-7天这个阶段，一般的顺产产妇体质均有比较大的恢复，基本可以进食相对油腻的东西，而且她们本身也对这些东西有了较为明显的需求，这个时候可以适当放开一些，吃些鸡汤鲫鱼汤骨汤蹄汤猪羊牛等，这些汤富含蛋白质，易于被产妇吸收，且易于使乳房更好地进入哺乳状态。 产后7-30天这个阶段，可在保持之前两个阶段食谱的基础上，吃些油腻的东西了，但要注意寒凉辛辣刺激的东西除外。
产妇产后应吃什么饭？
产妇产后应该吃什么饭，其实在不同的阶段，产妇吃的饭要求是不一样的。比如在刚开始几天，天富登录产妇应该吃一些流食，而等身体恢复一些以后，产妇就可以吃平时的饭了。产妇产后应吃什么饭一般在生完孩子以后，推荐产妇吃以下几种饭。小米粥小米营养丰富，特别适合产后妈妈食用，另外，准妈妈顺产的话生完就可以吃，而如果剖腹产的话，则需要等排完气以后才可以喝。
红豆粥红豆有补气血的功效。准妈妈产后一周左右可以吃，但建议多泡后再煮。杂粮是产后23周左右，产妇也可以吃一些杂粮。杂粮营养丰富，但煮的时候建议煮软一点，以免损伤产妇的牙齿。此外，产妇还可以吃一些汤和泡饭，如煮鱼汤、猪蹄汤、排骨汤、蔬菜汤等。，浇在煮好的米饭上。