最重要的是食物，不仅好看，而且好吃。只有这样，孩子才能坚持吃饭。当然，大人也不应该在孩子面前说什么不爱吃或者不爱吃的话。成人的叙事很容易灌输到儿童的头脑中，转化为儿童的意识形态。我们的宝宝已经开始尝试像大人一样吃饭了。这些推荐的菜都挺家常的，食材易得，做法简单。不管大人小孩都能吃，全家一起吃，小孩也能吃的更香。
宝宝不太喜欢吃饭，想换一些做饭的花样，天富团队2岁宝宝一周的菜谱该怎么搭配？

2岁的宝宝已经开始尝试像大人一样吃饭了。有些大人的饭菜只要做的清淡点，也能吃。白天的饮食已经是三餐两点的模式，晚饭后12个小时再给宝宝喝点牛奶或者酸奶作为加餐，一天的的饮食需求就差不多满足了。推荐几道食谱给你参考下西葫芦饼食材西葫芦鸡蛋面粉做法1 鸡蛋打散，西葫芦洗净，擦成丝2 西葫芦放进蛋液里，加适量面粉搅拌均匀，面糊最后成粘稠易滑落状即可。
3 锅里刷点油，舀入面糊，煎至两面金黄后出锅。像蛋饼这类食物，你可以拿来早餐或者晚餐搭粥喝。用差不多方法你还可以做洋葱饼土豆饼西兰花土豆饼等。虾丸玉米粒食材虾仁玉米粒胡萝卜西兰花做法1 虾仁清理干净，剁成虾泥，用筷子搅拌上劲2 烧一锅水，水开始冒小泡后转小火，用勺子团虾泥成丸子状，入锅。
最后再大火煮开。3 胡萝卜用模具压出形状备用。西兰花摘小朵，入沸水锅焯熟。4 锅里刷点油，加入玉米粒胡萝卜翻炒，之后加入虾丸和一点水，煮至汤汁减少食材熟透后撒点盐盛出，装饰上熟西兰花即可。如果你觉得弄成虾丸麻烦，那直接用虾仁炒也OK。食材也可替换，比如胡萝卜换成红甜椒西兰花换成豌豆粒黄瓜丁。菜里是有颗粒状的食材，宝宝吃的时候，家长要注意引导咀嚼，避免整粒吞咽。
西兰花炒肉丁食材西兰花猪瘦肉做法1 西兰花洗净掰小朵，入沸水锅焯烫后捞出。2 猪瘦肉洗净，切成丁。冷水入锅焯去血沫后捞出。3 锅里放点油，烧热，放入猪瘦肉丁，快炒熟时加入西兰花略炒，加点盐调味后出锅。鲫鱼豆腐汤食材鲫鱼豆腐生姜片葱花做法1 鲫鱼清理干净，背部划几刀豆腐洗净，切小块备用。
2 锅中倒入食用油，油热后划入鲫鱼，煎至两面金黄。之后加入适量清水，天富测速地址没过鱼身，放入生姜片同煮。3 煮沸后加入豆腐块，再煮沸后转小火煮十几分钟，加盐，撒葱花后盛出。鲫鱼的肉很鲜嫩，但小刺太多。宝宝吃的时候建议吃鱼肚子部分，并由大人将鱼刺清理干净后再喂食。推荐的这几道菜都比较家常，食材易得做法简单，不管大人小孩都能吃，全家一起吃，孩子也能吃得香香些。
儿童餐怎么做孩子爱吃？

儿童餐，我认为事物的颜色一定是美丽可爱的。记得小时候我会把他比作兔子和松鼠。孩子们非常喜欢它。当他们心情好的时候，他们吃的东西都很好吃。所以最重要的是食物，不仅要好看，还要好吃，让孩子吃下去。当然，大人也不应该在孩子面前说什么不爱吃或者不爱吃的话。成人的叙事很容易灌输到儿童的头脑中，转化为儿童的意识形态。