根据脾胃病患者的个人喜好和烹饪方法的适应性来选择食物。寒性食物适用于脾胃病实热证患者。天富注册链接温性食物适合虚寒证的脾胃病患者。现在中医养胃的方法越来越受欢迎，其中药膏是最常见的一种，而茯苓/茯苓/舒/花/药膏是最好的一种。
调理脾胃的食谱有哪些？
现代营养学认为，黄色食物中不但含有维生素和矿物质，还含有一种重要的标志性营养素——胡萝卜素，它是一种强有力的抗氧化物质，经常食用可以强化肝脏功能，清除自由基和有毒物质，增强免疫力。健脾黄色食物推荐香蕉长夏里很多人会上火口干舌燥咽干喉痛便秘等，根据热者寒之的中医理论，最适合试试香蕉。香蕉味甘性寒，可清热润肠促进肠胃蠕动。
橙子橙子性凉，味甘酸，具有生津止渴开胃补气的功效。饭后吃橙子或喝橙汁可以止渴，解油腻。橙子皮也有健脾功效，如果食欲不振，可以用橙皮煮水，略带苦味，可以帮助增进食欲，缓解脾胃不适。小米小米是五谷之首，性温，具有健脾和胃的功效。小米粥具有补气健脾消积止泻的作用，可以调理因脾虚所致的久泻消化不良及积食腹痛等症。
脾胃虚弱怎么调理？夏天连常温西瓜都不敢吃，平时只喝烫嘴的水？
中医学非常重视脾的生理功能，将其誉为后天之本。现代医学认为，脾是人体最大的免疫器官，并有造血破血储血等功能。天富注册链接但对人的生命来说，脾并不是特别重要的器官。在古代，脾脏曾被称为神秘的器官，说明当时对它的确切功能还不了解。而亚里士多德已指出脾脏在维持人的生命中并非必要。这种观察点至今基本未变，可见其渊源久远。
这种认识与中医学对脾功能的认识是绝然不同的。养脾胃的食物原则人们在选择养脾健胃的食物时应该遵循以下几个原则1.避免一切可使胃酸分泌增加或有损胃肠黏膜屏障功能的饮食。如不用甜羹酒酿八宝饭等过甜食品不用咸菜咸鱼咸肉等腌制食品慎用柠檬话梅等过酸食品忌用辣椒，芥末咖喱等味重食品忌饮浓茶咖啡烈性酒等刺激性饮料等。
