经期除了止寒，饮料都不能碰，更别说酒了。拜访你的阿姨。为了你的子宫健康，少做这三件事，天富注册链接你的子宫会感谢你的。喝很多饮料。经期过后，我们总是记得要少吃冷食，所以我们常常忽略了饮料。事实上，女性来月经后，喝饮料也会损害子宫的健康，尤其是冷饮。当然，啤酒的危害更大。饮料中含有的色素和添加剂会影响子宫的新陈代谢，不利于身体排毒，更不利于身体健康。
经期应该注意什么，经期适合吃什么食物？

大姨妈到访，为了子宫健康，这3件事要少做，子宫会感激你的。　　第一件事 喝饮料　　很多时候，我们来大姨妈后，往往都会记得少吃凉食，所以很多时候对于饮料会忽略了，其实女性来月经后，喝饮料也是会伤害子宫健康的，尤其是喝冰镇的饮料，当然，啤酒的伤害就更大了，饮料中含有的色素和添加剂会影响子宫代谢，不利于身体排毒，更不利于身体的健康。
因此，经期除了戒凉，饮料也是不能碰的，酒就更不用说了。　　　　第二件事夫妻恩爱　　夫妻之间适当的恩爱不仅能促进夫妻之间的感情，还对身体健康有好处，不过大姨妈到访期间，夫妻恩爱这件事还是尽量避免，此时子宫比较虚弱，容易受到病菌侵入，进而诱发妇科疾病，这对于子宫健康是没有好处的。　　　　第三件事坐浴　　如今天气还是非常的炎热，几乎每天都需要洗澡，洗澡的方式有淋浴和坐浴之分，对于大姨妈到访的女性来说，最好是选择淋浴的方式，若是采用坐浴很容易导致细菌进入子宫，从而伤害到子宫的健康，而淋浴大大减少了细菌滋生的可能性。
经期饮食菜谱有哪些？什么菜谱适合经期使用？
这个问题我来回答你，下面介绍一种适合女性朋友使用的健康菜谱红酒加苹果红酒加苹果具有美容养颜功效，它还对于女性朋友的生理期痛经有非常有效的治疗效果。苹果。 含有蛋白质，脂肪，粗纤维和各种矿物质等，营养丰富，素来有水果之王的美誉，常吃有瘦身的效果还可使皮肤光滑柔嫩。红酒。辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，活血调经作用。
气滞血瘀型痛经可适当饮用红酒，可疏通经络，扩张血管，松弛平滑肌，缓解痛经。天富注册链接以下食材:红酒半瓶，苹果一个，冰糖适量。步骤1苹果去皮切片，红酒2小瓶，冰糖3适量，将所有食材倒入锅中，开大火，烧开后转小火煮5分钟。让它冷却后再吃。红酒汁加热后，一部分酒精会蒸发掉，就喝了。很甜，苹果泡的晶莹红，口感绵长。赶紧试试吧。