推荐三种适合7个月宝宝的辅食。一般来说，宝宝6个月就可以添加辅食了。半个月大的宝宝开始学习爬行，活动量与日俱增，热量需求也大大增加。因此，辅食的种类和数量应逐步增加。七个半月的宝宝逐渐开始长牙，牙龈感觉很痒。所以可以添加一些颗粒较粗的辅食，缓解出牙的不适感，帮助出牙。
67个月宝宝辅食食谱有什么？
67个月宝宝辅食食谱有什么？ 67个月宝宝辅食可以选择菜泥水果泥含铁米粉。 67个月宝宝辅食有三大类各种菜泥水果泥及米粉。 一般而言，宝宝在6个月可以添加辅食。随着婴儿年龄增长，胃肠功能也逐渐成熟，食物需要从流质过渡到半流质，以满足母乳所不能提供的营养，根据孩子的吞咽功能及咀嚼能力的提高，多选择泥状食物作为辅食添加的起始，从而避免引起消化功能紊乱营养不良等问题。
67个月的宝宝主食还是以母乳为主，每天喂辅食时12次，喂食从一小勺开始逐渐增加至小半碗，可顶替一餐奶即可。加入天富除了米粉，还可以逐渐加入一些蔬菜泥水果泥，辅食添加原则要从一种到多种，从软到硬，由稀到稠，循序渐进的添加辅食。添加一种新的食物时，少量试喂，没有不良反应再逐渐增加，完全适应后再考虑添加新的辅食，切忌一次添加多种，造成孩子消化吸收不良或过敏症状出现。
七个半月的宝宝，适合吃什么样的辅食呢？
7个半月的宝宝开始学习爬行了，活动量日益增大，热量需要也大大增加了，所以也应该逐渐增加辅食的种类和数量7个半月的宝宝逐渐开始长牙，牙龈有痒痛的感觉，所以可以添加一些有颗粒粗糙一点的辅食，可以缓解出牙的不适，又可以帮助出牙。这一阶段母乳仍然是宝宝营养的主要来源，每日保证摄入600---800ml，每日可以安排4次奶，1次辅食1次点心和水果。
推荐3款适合7个月宝宝食用的辅食1.蛋黄土豆泥原料鸡蛋1个土豆1块1.把鸡蛋煮熟后只取蛋黄2.土豆洗净去皮后切片，倒入蒸锅里蒸熟3.将鸡蛋黄个土豆混合后，加入天富用铁汤匙碾碎后加入适量的温开水搅拌均匀即可。鸡蛋黄营养丰富，含有卵磷脂钙锌铁等微量元素，有助于宝宝大脑发育土豆含有大量的淀粉和粗纤维，可以预防宝宝便秘。
2.南瓜大米粥原料大米南瓜做法1。将南瓜洗净，去皮切成小块，和洗好的米饭一起放入电饭煲中，加入适量的水，按下煮粥键，2。煮好后盛出，用勺子南瓜和大米粥捣碎。这种粥粘稠，富有米香和南瓜甜，营养元素丰富，能满足宝宝发育所必需的营养成分。3.猪肝糊原料猪肝做法1。猪肝用清水浸泡2-3小时，然后用流动水洗净，去筋膜，切成小块。2.将猪肝放入蒸锅蒸15分钟。3.将蒸好的猪肝卷成糊状，可以用适量温开水冲服，也可以加入米粉或粥中食用。
