根据情况，需要给孩子补充营养。如果你的孩子饮食均衡，你不需要吃额外的营养素。天富怎么样牛奶是一种全营养，富含蛋白质氨基酸钙磷沙丁鱼，是蛋白质的宝库。此外，还可以吃鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和富含钙、磷的鱼类。每天吃100克菠菜就能满足生长发育的需要。

小孩吃什么补品可以长个？

牛奶牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质氨基酸钙磷沙丁鱼沙丁鱼是蛋白质的宝库。 另外也可以食用鱿鱼鲍鱼鲤鱼和含钙磷比较丰富的鱼等。2.菠菜菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜莴苣和辣椒等3.胡萝卜胡萝卜含大量的维生素B1B2B12烟酸，儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处.平时也可以多补充钙补充，维生素，多种维生素，合理饮食，荤素搭配，多吃蔬菜水果肉类，牛奶，平时适度运动，增强体质，都有助于生长。

另外需要看情况给小孩补充营养品，如果孩子的营养平衡饮食丰富，就不需要额外吃营养品。当怀疑营养缺乏的时候，可到医院检查，通过医学诊断决定儿童是否需要进补，并在医生和营养师的指导下补充。切不可盲目给孩子服用营养保健品，毕竟宝宝的肾脏肝脏等代谢器官还比较幼小，摄取营养最好通过天然的食物，而不是化学制作的儿童营养素钙片之类的。

孩子小身体的承受能力也是有限的,平时注意好每天的饮食情况,营养尽量是充足一天富信誉些的,适当的外出活动增强身体的抵抗力这些,那就可以了.不建议给宝宝吃什么补药的.最好不要随意的给孩子喝什么所谓的补品。尤其是对于还在发育期的儿童，不宜去服用市场上很多标榜着长高长壮的口服液，因为这些口服液相当一部分其实是含有激素成分的。

小孩吃什么菜可以长高个？

你好，很高兴回答你的问题，根据你提出的问题，我觉得完全没有统一的答案，下面我说说自己的见解。第一，孩子长高很好多因素有关，遗传因素就非常关键。当然了后天因素也跟主要，比如后天脾胃的问题，一定要养成好的生活习惯和饮食习惯，规律饮食，均衡营养，不挑食，不暴饮暴食，肉蛋奶，蔬菜水果互相搭配，而不是说仅仅是经常吃什么菜就可以增高的。

第二，充足的睡眠也很重要，因为孩子发育的高峰期是深度睡眠。如果他们长期熬夜或者作息不规律，就会影响他们的生长发育。第三，适当的体育锻炼还可以增强体质，促进新陈代谢，增加食欲。孩子食欲好，消化功能正常，也会促进生长发育。第四，经常给孩子调理脾胃，经常用一些提高免疫力的保健品。艾灸和小儿推拿经常做。只有脾胃运化吸收功能增强，才能从根本上保证孩子的正常生长发育。