麻油是一种植物油，可以直接喝。不要高温煮，麻油中的营养成分会流失。天富平台所以麻油的一种吃法就是凉拌，可以搭配一些蔬菜。加一两勺麻油就行了。第二种吃法。芝麻油酸奶准备一杯酸奶，加入少量香油，搅拌后饮用。准备一杯加了香油蜂蜜的温水，加入一勺香油和一勺蜂蜜，搅拌一下，就可以喝了。从口感和功效上来说是很好的第三种吃法。
火麻油怎么吃最好？

火麻油怎么用，吃法是什么？火麻油一种植物油，可以直接喝的，不要经过高温烹煮，火麻油里面的营养会流失的所以火麻油的其中一种吃法就是凉拌，和一些蔬菜凉拌，只需要加一两勺火麻油就可以了第二种吃法火麻油 蜂蜜准备一杯温水，加入一勺火麻油，一勺蜂蜜，搅和一下，就可以喝了，不管是味道还是功效都是不错的第三种吃法火麻油 酸奶准备一杯酸奶，天富平台集团在上面加入少量火麻油，搅和一下再喝。
火麻油的功效是什么？

火麻仁油的功效和作用是什么？火麻仁油有润燥、润肠通便的功效。还可用于治疗肠燥、便秘、血虚、津液不足、风痹、口渴、风水、脚气、热淋、痢疾、月经不调、疮癣、丹毒等。火麻仁油是从桑科植物大麻的种仁中提炼出来的油，又称火麻仁油。现代研究表明，火麻仁油富含不饱和脂肪酸，具有止泻、抗动脉粥样硬化、抗氧化、增强免疫力、改善睡眠、延缓衰老、清除细胞内自由基、清除体内有害脂肪、增强排泄等作用。