推荐一些我之前做的辅食,适合一岁以上的宝宝。天富平台集团需要的爸爸们可以参考一下。我来说说一岁半的宝宝如何合理饮食?以我家宝宝的一日三餐为例。吐司是早餐桌上的常客。如果一直让宝宝吃吐司片,宝宝难免会吃腻。这时候你就需要妈妈用精心的机器把吐司加工好,再拌上牛奶或者粥和水果,宝宝就会很喜欢了。
有没有适合一岁左右宝宝的食谱?
推荐几道我之前做的适合一岁一岁以上宝宝的辅食,需要的爸比妈咪们可以参考下哈。1 鸡蛋土司卷食材准备 鸡蛋吐司片配方奶制作方式1 吐司片去除四周硬的边缘,然后切成条形状。2 碗内敲入鸡蛋,倒入配方奶后搅拌均匀。若给大宝宝做鸡蛋土司卷吃,可以在此步骤加点糖3 切成条的吐司放入蛋液两三秒后取出,放入另外一个碗里定成年轮型。
一条一条吐司卷接起来弄成圆形状。4 平底锅刷点薄油,将定型后的吐司放入锅内小火慢煎成两面金黄即可。吐司是早餐桌上的常客,若一直让宝宝吃吐司片,宝宝难免会吃腻,这个时候就需要妈妈耍点小心机把吐司加工下,然后在搭配上奶或者粥,水果,宝宝就会很喜欢啦。1岁的宝宝选吐司片尽量要选择原味少糖的哦2 自制蛋饺和蛋饺时蔬汤食材准备鸡蛋胡萝卜干香菇西红柿猪瘦肉青菜制作方式1 干香菇先用水泡涨,泡涨后切成丁。
胡萝卜去皮切小丁,猪瘦肉切小块。2 胡萝卜香菇猪瘦肉全部加入辅食机里搅打成肉泥。3 碗内敲入鸡蛋并打散均匀。4 平底锅刷点油,用汤匙打入适量蛋液,待底部凝固后迅速放入肉泥馅然后对折蛋皮勺子轻压下粘合封口。5 然后重复第4步骤,把蛋液全部制成蛋饺就行啦。蛋饺可以一次多做点,然后放冰箱保存两三天,下面条做配饭汤都可以蛋饺做好了,就来煮时蔬蛋饺汤啦。
1 西红柿洗净顶部划十字刀放入开水中浸泡下去皮,然后切小丁。青菜也洗净切碎。2 起锅刷点油,放入西红柿进去翻炒出汁,出汁后加入适量清水。3 水开后加入蛋饺中小火慢煮78分钟,最后加入青菜,煮至食材熟透后关火盛出。蛋饺和西红柿青菜一起煮成汤后会自带一股酸甜味,很容易让宝宝喜欢的,再来一小碗米饭就是宝宝的一正餐啦。
3 莲藕猪肉蛋卷食材准备莲藕猪瘦肉鸡蛋淀粉胡萝卜制作方式1 胡萝卜莲藕去皮切小块,天富平台集团猪瘦肉也切小块。食材全部切好后全部加入辅食机里并加一个蛋清进去搅拌成肉泥。给大宝宝吃的话在此步骤可以加点盐或者酱油调味2 肉泥搅拌好后装盘备用。3 碗内敲入鸡蛋,加适量淀粉进去搅拌均匀。4 热锅刷点油,转小火后倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,两面金黄后取出。
5 将之前弄好的猪肉泥均匀的铺在鸡蛋饼上,然后卷成鸡蛋卷。铺肉泥的时候记得四周留点空隙,以防卷的时候馅料漏出来6 鸡蛋卷卷好后冷水入锅蒸,水开后再蒸半个小时左右就可出锅啦。蒸的时候盖子要留点缝隙,以防水汽回流到盘子里,让盘子积水浸泡蛋卷。7 出锅后切成适合宝宝手抓的大小就行了。莲藕鸡蛋卷可以作为宝宝的正餐或者点心添加,作为正餐添加时候记得要给宝宝配一碗汤或者稀粥喝,以免太干或者不够饱。