首先,孕妇怀孕第八个月是为宝宝智力提供营养的时期。妊娠晚期,胎儿发育更快,对营养的需求增加。不太敢说,但我还是知道这件事的。即使准妈妈怀孕前身体健康,天富平台登录线路怀孕后也会有3%-4%的几率患上妊娠期糖尿病。随着孕周的增加,准妈妈会分泌一系列具有抗胰岛素作用的激素,导致胰岛素相对不足,于是出现了妊娠期糖尿病。
孕妇8个月食谱怎样安排好?
身为一个没有结婚但是身边的朋友基本都是已婚人士的我,已经他们被耳濡目染了。不敢说很会,但是大概的我还是了解的。首先一个孕妇怀孕第八个月是为小宝宝智力提供营养时期,在怀孕晚期的时候,胎儿发育比较快,对营养的需求量增加了。可以多吃一些优质蛋白,维生素和含铁钙锌丰富的食物。应该多吃一些鸡蛋奶鱼猪肝等。
媳妇怀孕6个月去检查血糖高,能吃什么食物?
随着孕周的增加,准妈妈体内会分泌一系列有对抗胰岛素作用的激素,造成胰岛素的相对不足,因此就出现了妊娠糖尿病。即使准妈妈怀孕前的身体是健康的,怀孕后也会有3%-4%的概率患妊娠糖尿病。 所以,在怀孕24-28周的时候要去医院做葡萄糖耐量试验。试验前10-14个小时不能进食,试验当天记得空腹,而且整个过程中不可以进食。
那么,血糖高能吃什么食物?1.主食 主食互相搭配,比如说大米小米大米燕麦玉米土豆糙米等,这些食物血糖指数比较低又容易有饱胀感,是不错的选择。2.蔬菜水果血糖高的话,那些甜度比较高的水果就不能吃了,比如甘蔗香蕉葡萄等可以吃苹果草莓橙等,每天的量控制在200克左右,建议在饭后2小时再吃,以免血糖升得太快。
建议多吃蔬菜,绿叶蔬菜最好。3.血糖高的肉类可以吃,比如瘦肉,天富平台登录线路但是不要吃加工过的成品肉,比如腊肉、红烧肉、卤鱼、咸鱼干等。总之,血糖高的准妈妈要记得少量多餐,绝对禁止吃甜食,适量运动,然后增加产检次数,注意监测血糖指标。你好,我是希妈,国家高级育婴师,多平台自媒体人,致力于孕期育儿知识的分享。欢迎关注我,获取更多育儿知识。