孩子吃什么调理肠胃？孩子们更喜欢吃零食。我工作的时候，喜欢吃零食的孩子经常因为肠胃问题来医院。这种情况下，就要调理好自己的胃。既然是调理肠胃，最重要的还是从饮食入手。儿童一般有以下几种调理肠胃的食物:1。南瓜粥。胡萝卜是家里常见的蔬菜。它的营养价值非常高，有“小人参”的绰号。胡萝卜富含胡萝卜素和大量人体所需的微量元素，有养胃的作用。

儿童肠胃吃什么调理？

 

儿童肠胃吃什么调理 小孩都比较喜欢吃零食，我在工作的时候经常会有喜欢吃零食的孩子因为肠胃问题来医院，这种情况就需要调理一下孩子的肠胃。既然是对肠胃的调理，最主要的还是从饮食入手，儿童调理肠胃一般有如下几种食物1. 南瓜粥南瓜内含多种维生素和果胶，而果胶具有很好的吸附性，这种吸附性能够很好地吸附和消除体内的细菌毒素以及其他有害物质，可以起到解毒的作用。

南瓜内含的果胶还可以有效的保护胃黏膜，帮助入胃的食物快速消化，除此之外果胶还能加速胃内溃疡的愈合，天富平台几年了?改善胃内环境。2. 包心菜包心菜种含有大量的维生素c，维生素c具有镇痛促进溃疡愈合的功效，其次包心菜与其他蔬菜相比刺激性低而蛋白质高，对于肠胃耐受度偏低的儿童来说，包心菜更温和，且大量的蛋白质对位的消化具有很强的促进作用新鲜的包心菜中含有大量植物杀菌素和丙烯基芥子挥发油，这两种物质可以抑制细菌毒素以及原虫的生长，有着抑菌消炎的作用。

3. 花生花生中含有丰富的谷氨酸不饱和脂肪酸蛋氨酸及天冬氨酸等多种氨基酸，具有增强记忆力的作用，对于儿童来说，脑部发育是及其关键的！除此之外花生中脂肪蛋白质含量都很高，适量食用花生可以中和胃酸，减少胃酸的分泌花生中还有一种可以保护我们胃黏膜的重要物质—磷脂，花生中磷脂含量很高可以健脾胃，但花生食用要注意适量！！4. 牛奶牛奶是大家熟知的儿童营养品之一，实际上牛奶对胃是有很大好处的！牛奶是一种蛋白质含量很高的食物，蛋白质可以促进胃酸分泌，但是牛奶本身是碱性的，对于胃酸有中和作用，这样的互补使牛奶可以再胃黏膜的表面形成一层天然的保护膜，防止其他食物刺激到胃肠粘膜。

其次，牛奶中的钙含量极高，对于儿童发育而言，钙在所需物质中的地位是举足轻重的，牛奶不仅可以开胃健脾，还有促进儿童发育的作用！5. 胡萝卜胡萝卜是家里常见的蔬菜，它具有极高的营养价值，有着小人参外号，胡萝卜内含丰富的胡萝卜素和大量身体所需的微量元素，具有滋润肠胃的功效，。胡萝卜既可以生吃，也可以作为炒菜熬粥煲汤的辅料。

对于儿童而言胡萝卜生吃可能有些凉，所以建议用来作为热菜热饭的辅料。6. 山药山药也是我们生活中非常常见，在餐桌上会经常吃到的菜，很多人一提到山药就会想到山药养胃，是的，山药不是浪得虚名，中医中对山药的描写是味甘性平，也就是说山药味道甜美，温性中和，所以它补脾养胃的效果特别显著，对于肠胃不耐受的儿童来说，山药温和的性格，再适合调理肠胃不过了。

7. 香蕉说完养胃蔬菜，我们来说一个养胃水果，天富平台待遇香蕉是很多儿童都喜欢的水果，香蕉中含有大量的膳食纤维，可以有效的中和胃酸，改善肠胃失调现象其次香蕉含有一种叫做5-羟色胺的化学物质，这种物质是对人体有益的，可以有效保护胃黏膜，增强胃黏膜细胞的抗酸能力。总结 以上几种食物都是儿童调理肠胃的利器，蓉蓉在此也提醒大家，在对儿童进行胃肠调理时，关注食物相克表，避免误食，得不偿失！！。

宝宝肠胃不好，有什么食疗的配方可以帮助肠胃得到改善？

婴幼儿不能控制饮食，或者贪吃忘了吃饭。他们不知道用冷热增减衣服和被褥。一旦护理出了问题，他们就会很容易感受到外面六淫的侵袭，很容易受到里面饮食的伤害，从而导致疾病。如果能在日常生活中观察孩子的精神动态，食欲和大便的变化。排尿时，及时采用食疗，可以去除致病因素。1-3岁儿童1-3岁处于幼儿期。儿童期是生长发育的重要阶段，辅食逐渐取代母乳成为主食。